IJsselrunners

Waarom hardlopen bij IJsselrunners? Het is een leuke kleine vereniging waar je je gelijk thuis voelt: een gezellige, maar sportieve vereniging!

IJsselrunners trainen vaak in het “Schollebos”. Een mooi recreatiegebied waar genoeg kilometers gemaakt kunnen worden. In de winterperiode worden de verlichte fietspaden opgezocht.

Heb je vragen? Klik dan op de knop en vul het formulier in.

Hardlopen in Capelle aan den IJssel

Hardlopen is erg populair in Nederland. Daardoor zijn de atletiekverenigingen en loopverenigingen enorm gegroeid de afgelopen tijd. In Capelle is er al heel lang een loopclub. In het verleden was het de “loopgroep Capelle aan de IJssel” opgericht door Jos de Wit. Halverwege 2016 is de loopgroep overgegaan naar een vereniging met de naam IJsselrunners. IJsselrunners is aangesloten bij de Atletiekunie.

 

De vereniging IJsselrunners.

Er is een dagelijks bestuur die bestaat uit een voorzitter, secretaris en een penningmeester. Daarnaast wordt het bestuur aangevuld met de voorzitter trainerscommissie en voorzitter PR-commissie. Ook op deze website staat meer informatie over de leden van de commissies.

 

Trainersstaf.

De trainersstaf bestaat uit 10 leden. In de eerste plaats zijn er 4 trainers met een diploma “hardlooptrainer” (basis looptrainer 3). Daarnaast hebben 6 IJsselrunners de opleiding “assistent looptrainer” gevolgd.

 

Trainingen.

Er worden op drie momenten trainingen gegeven. Op dinsdagavond (2 groepen), op woensdagavond (3 groepen), beide avonden van 19:30 uur tot 21:00 uur en op zaterdagmorgen trainen er 2 groepen ( van 09:00 uur tot 10:30 uur).

skiheuveuvel 12 januari krachttraining
Hardlopen in Capelle aan den IJssel

Marathon en wedstrijden.

Bovendien wordt er ook aandacht besteed aan de marathon en andere hardloopwedstrijden. De marathon van Rotterdam (https://www.nnmarathonrotterdam.nl) is natuurlijk populair, maar er wordt ook veel meegelopen bij regionale wedstrijden. Het gehele jaar door wordt door de trainers-commissie een langdurig schema opgesteld, waarbij iedereen op zijn of haar niveau kan meetrainen. Medio november gaat bijvoorbeeld een krachttraining periode in, waarbij we regelmatig rond de skiheuvel trainen. De eerste 3 maanden van het jaar staan in het teken van lange intervals en trainingslopen.

De “Ronde van West” (https://www.rondevanwest.nl) in augustus en de “Halve van Capelle” (https://www.halvemarathoncapelle.nl) in oktober zijn populaire wedstrijden bij IJsselrunners. Afgelopen december liepen 28 IJsselrunners de “Bruggenloop Rotterdam” (https://www.bruggenloop.nl). Daarnaast spreken IJsselrunners met elkaar af om duurloopjes te gaan doen.

PR Commissie.

Deze commissie bestaat uit 3 leden. Ze organiseren evenementen zoals een barbecue, een weekend ergens in Nederland, ook een nieuwjaarsborrel en er wordt een aantal keer per jaar een verenigings-trail georganiseerd. Kortom genoeg activiteiten. Om een korte indruk te krijgen van onze vereniging hebben we een filmpje gemaakt, klik HIER.

Lidmaatschap.

De contributie is 25 euro per kwartaal. Hiernaast betaal je per jaar de AtletiekUnie bijdrage (in 2021 Eur 18,35). Je kunt hiervoor 3 keer in de week een training volgen.

Start van de trainingen.

IJsselrunners hebben geen eigen accommodatie. Maar ze hebben wel een samenwerkingsverband met korfbalvereniging Kcc/So natural. Er wordt verzameld in de kantine van de korfbalvereniging waar we, na de training, een bakje koffie of thee kunnen nemen.

Actueel Nieuws

Grotere groepen – Nieuwe leden

De meesten hebben het al gemerkt: het bestuur heeft, in samenspraak met de trainerscommissie, besloten om de groepen groter te maken. Nu de regering het besluit heeft genomen dat de maatregelen versoepeld mogen worden en er met grotere groepen gesport mag worden, gaan...

Regina glansrijk geslaagd voor looptrainer 3

Hardloopvereniging IJsselrunners heeft er weer een gediplomeerde trainer bij!. Regina mag zich nu ook trainster noemen. Door het  Corona virus duurde het iets langer voordat ze het praktijkexamen kon afnemen. Afgelopen donderdag 4 juni werd op sportpark “Schenkel” het...

Belangrijke informatie: We gaan weer beginnen!

Beste IJsselrunners, Let op: dit is een belangrijke mail. Lees dit goed door! Het bestuur heeft gisteravond (15-5-2020) het plan van aanpak van de trainerscommissie met betrekking tot trainingen in de “1,5 meter afstand samenleving”, besproken en goedgekeurd. Het plan...

Update Corona virus

Hardloopvereniging IJsselrunners is blij dat afgelopen woensdag de regering heeft aangekondigd dat, vanaf maandag 11 mei, buitensporten in groepen weer is toegestaan. Daarbij gelden wel de richtlijnen van het RIVM. Onze trainerscommissie is bezig om een plan op te...

IJsselrunners Vlak loop Challenge

Uitslag Vlak-loop-challenge, door Jaap Oosterhoff Tijdens de corona-crisis is het niet mogelijk om gezamenlijk te lopen. Daarom had ik deze challenge bedacht en ik ben heel blij met het aantal aanmeldingen voor deze challenge en ik ben ook onder indruk van het...

IJsselrunners Najaarsevenement 2020

Beste IJsselrunners, Zoals de meesten van jullie weten hebben Hans en Peter de afgelopen twee jaar een "IJsselrunners" weekend georganiseerd. Dit doen zij op persoonlijke titel. Deze weekenden vinden in het najaar plaats en zijn alleen voor leden van onze vereniging....

Blijf in beweging!

Welkom allemaal, Het is ook voor ons heel erg wennen, geen trainingen. Maar we zien gelukkig dat veel van de IJsselrunners toch hun loopjes doen. We willen jullie vragen mee te doen aan de IJsselrunners Corona Fit Challenge. Want Juist NU hebben we ons dagelijkse...

IJsselrunners & Corona virus

Beste IJsselrunner, Vandaag, donderdag 12 maart 2020, heeft de Nederlandse regering maatregelen genomen om verdere verspreiding van het Corona virus zoveel mogelijk te beperken. O.a. (Grote) Sportevenementen worden geannuleerd. Daar zijn sommige van onze leden niet...