Beschrijving

Word een sterkere loper!
Hardlopen is heerlijk – maar wist je dat krachttraining echt het verschil kan maken? Veel lopers slaan het over, of twijfelen: Welke oefeningen zijn nou écht goed voor hardlopers? Doe ik het eigenlijk wel goed?
Daarom organiseren wij samen met Level Personal Training & Fysiotherapie deze speciale workshop, helemaal gericht op de kracht die jij als loper nodig hebt.

Of je nu nog nooit een gewicht hebt aangeraakt of af en toe wat oefeningen doet: deze ochtend is dé kans om het goed aan te pakken. Onder begeleiding van een expert leer je niet alleen wat je moet doen, maar vooral ook hoe je het op de juiste manier uitvoert. Alles afgestemd op hardlopen, op jouw niveau en jouw doelen.