skiheuveuvel krachttraining.

 

Zaterdag 12 januari stond er weer een “skiheuvel krachttraining” op het programma bij hardloopvereniging IJsselrunners. Liefst 18 IJsselrunners bezochten deze training. De training was de laatste skiheuveltraining van het schema richting de marathon. Een krachttraining met veel klimwerk en sprongkracht die anderhalf uur duurde. Hieronder een kleine selectie van foto’s. Wil je meer foto’s en een paar filmpjes zien, klik dan hier om een mail te sturen.