START-TO-RUN cursus

Op 5 april 2023 starten wij weer met een Start-To-Run beginnerscursus.

De cursus duurt 10 weken en wordt afgesloten met een loop voor het goede doel: de Run4Daniel loop in het Kralingse bos.

Tijdens deze 10 weken zullen onze gediplomeerde trainers je uitleg geven over je loophouding en conditie opbouw. Onze trainingen bestaan altijd uit een warming up, loopschooltraining en een colling-down.

In totaal kun je aan 13 trainingen deelnemen.

Inschrijven of nadere informatie: stuur ons een email en wij nemen contact met je op.

Zie ook ons video kanaal: https://youtu.be/r3RY_WgAHcw